Biuro apšvietimas tamsiuoju metų laiku: paprasti sprendimai, kai dienos trumpėja

Biuro apšvietimas dažniausiai pastebimas tik tada, kai kas nors negerai: rytą į darbą einame dar prieblandoje, o išeiname jau sutemus. Dienos šviesos lieka vis mažiau, o tos pačios užduotys ima varginti labiau nei vasarą.

Gera žinia ta, kad daugelį dalykų galima pagerinti be didelės renovacijos. Šiame straipsnyje aptariame paprastus klausimus, kuriuos rudenį ir žiemą užduoda biuro vadovai ir darbuotojai: ar reikia stalinio šviestuvo, kur geriausia pastatyti stalą ir kaip baldai bei spalvos keičia šviesą erdvėje.

Dažnai užtenka – jei šviestuvai išdėstyti pagal dabartinį stalų išplanavimą ir šviečia pakankamai stipriai. Lubų šviestuvai apšviečia patalpą tolygiai, tačiau ne visada pakankamai prie konkrečios darbo vietos. Ypač tada, kai stalai perstatyti, o šviestuvai liko senose vietose, arba kai žmogus sėdi tarp dviejų šviestuvų.

Paprasčiausias patikrinimas – atsisėsti prie stalo vakare, kai lauke jau tamsu. Jei visas stalas apšviestas tolygiai, ant jo nekrenta jūsų paties šešėlis ir skaitant nereikia prisimerkti, lubų šviesos pakanka. Jei pastebite bent vieną iš šių požymių – šešėlį, tamsesnę stalo pusę ar įtemptas akis, – vien lubų šviestuvų šiai vietai nepakanka ir verta pagalvoti apie papildomą šviesą.

Verta atkreipti dėmesį ir į šviestuvų būklę. Seni, mirgantys ar dulkėti šviestuvai šviečia silpniau, nei atrodo, o nedidelis mirgėjimas, kurio sąmoningai net nepastebime, ilgainiui vargina akis. Kartais vien šviestuvų priežiūra ar lempučių pakeitimas pastebimai pagerina savijautą.

Pagal Lietuvos higienos normos reikalavimus darbo vietoje, kur skaitoma ir dirbama kompiuteriu, šviesos turi būti bent 500 liuksų. Tačiau vien skaičiaus nepakanka: svarbu ir tai, kaip šviesa pasiskirsto, ar ji neakina ir ar žmogus gali ją pritaikyti sau.

Atrodytų, kad kuo arčiau lango, tuo geriau. Tačiau svarbu ne tik atstumas, bet ir kryptis. Jei darbuotojas sėdi veidu į langą, akys nuolat prisitaiko prie ryškaus fono už ekrano. Jei sėdi nugara į langą, ekrane atsiranda atspindžiai.

Patogiausias sprendimas – stalą statyti taip, kad langas būtų šone, o žvilgsnis eitų lygiagrečiai su langu. Tada dienos šviesa krinta ant darbo vietos, bet neakina ir neatsispindi ekrane.

Tai numato ir ES darbo su ekranais reikalavimai: darbo vieta turi būti įrengta taip, kad langai ir šviestuvai neakintų ir nesukeltų trikdančių atspindžių ekrane.

Planuojant atvirą erdvę, darbo vietas, kuriose žmonės praleidžia visą dieną, verta išdėstyti arčiau langų. Susitikimų kambarius, virtuvę ar spausdintuvų vietas galima perkelti giliau į patalpą, kur natūralios šviesos mažiau.

Ne visose biuro vietose reikia tokios pačios šviesos. Darbo vietose ji turi būti tolygi ir pakankama, o poilsio zonose, virtuvėlėje ar neformalių pokalbių kampe – švelnesnė ir šiltesnė.

Šiltesnė šviesa, toršeros ar žemiau nuleisti pakabinami šviestuvai virš kavos staliuko padeda sukurti jaukią atmosferą, kurioje lengviau atsipalaiduoti ir trumpam pailsėti nuo ekrano. Tokioje zonoje gerai dera minkšti baldai, pavyzdžiui, SABI modulinės minkštų baldų kolekcijos sofos ir pufai.

Tokia vieta naudinga ne tik pertraukoms. Žiemą, kai lauke anksti sutemsta, jauki erdvė biure tampa vieta, kur norisi pabūti su kolegomis, neformaliai aptarti idėjas ar tiesiog atsikvėpti tarp susitikimų.

Susitikimų kambaryje svarbu, kad šviesa kristų ant stalo ir dalyvių veidų, o ne iš už jų nugarų. Tai ypač aktualu vaizdo skambučiams: kai šviesa sklinda iš priekio arba šonų, kolegos ekrane matomi aiškiai, be gilių šešėlių. Galimybė pritemdyti šviesą praverčia pristatymų metu.

Ar reikalingas stalinis šviestuvas, jei lubose yra šviestuvai?

Ne visada, bet dažnai tai paprasčiausias būdas pagerinti apšvietimą konkrečioje darbo vietoje. Jei vakare ant stalo krinta šešėlis arba skaitant tenka prisimerkti, stalinis šviestuvas padės. Jis ypač naudingas darbo vietoms toliau nuo langų.

Ar darbo stalą geriausia statyti prie pat lango?

Arti lango – gerai, bet svarbiausia kryptis. Patogiausia, kai langas yra šone, o ne priešais ar už nugaros. Taip dienos šviesa neakina ir neatsispindi ekrane.

Kodėl ekrane matosi atspindžiai ir kaip jų išvengti?

Dažniausiai atspindžius sukelia langas už nugaros arba ryškus šviestuvas virš galvos. Padeda pasukti ekraną ar stalą taip, kad langas būtų šone, naudoti matinį ekraną ir užuolaidas ar žaliuzes.

Ar šviesūs stalviršiai padeda, kai biure trūksta šviesos?

Taip. Šviesūs paviršiai atspindi daugiau šviesos, todėl erdvė atrodo šviesesnė. Geriausia rinktis matinius paviršius – jie neatspindi šviestuvų akinančiais blyksniais.

Kokia šviesa tinka susitikimų kambariui?

Šviesa turi kristi ant stalo ir dalyvių veidų, o ne iš už jų nugarų. Tai ypač svarbu vaizdo skambučiams. Praverčia ir galimybė šviesą pritemdyti pristatymų metu.

Kiek šviesos reikia darbo vietai?

Pagal Lietuvos higienos normos reikalavimus darbo vietoje, kur skaitoma ir dirbama kompiuteriu, šviesos turi būti bent 500 liuksų. Tačiau svarbu ir tai, kad šviesa būtų tolygi ir neakintų.