Žmonės nesukurti sėdėti visą dieną. Tačiau mes sėdime daugiau nei bet kada anksčiau. Aktyvus požiūris įsveikatingumą gali labai pakeisti jūsų darbo būdą, o toliau pateikti šaltiniai – puikus pirmas žingsnis.
Silicio slėnyje atliktas tyrimas parodė, kad net 79 % kompiuterių naudotojų norėtų geresnio apšvietimo.
Ar žinojote? Kuo mes vyresni – tuo daugiau šviesos mums reikia norint gerai matyti. Tyrimai rodo, kad 20-mečių regos veiklumas yra maždaug aštuonis kartus geresnis nei 60-mečių.
Aukštos kokybės apšvietimas biuruose skatina kognityvinę veiklą. Harvardo universiteto tyrimas parodė, kad darbuotojai, dirbantys žaliuosiuose, sertifikuotuose biuruose, surinko net 26 % daugiau taškų atliekant kognityvinius testus, patyrė 30 % mažiau sveikatos sutrikimų ir 6 % pagerėjo jų miego kokybė
Ryškesnis, mėlynos šviesos spektro apšvietimas siejamas su geresne miego kokybe naktį, o tai savo ruožtu prisidėjo prie geresnių kognityvinių gebėjimų kitą dieną. Šis atradimas patvirtina tyrimus, įrodančius apšvietimo poveikį žmogaus cirkadiniam ritmui
Tapkite apšvietimo ekspertu su mūsų tinklaraščio įrašais
Dabar, kai jau žinote, kokia svarbi yra ergonomika, raskite tinkamiausius Ergolain produktus, atitinkančius jūsų ergonominius poreikius. Gaukite rekomendacijas pagal savo ūgį, erdvės poreikius, pageidaujamą ergonomikos lygį ir darbo aplinkos tikslus
Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite naujausią informaciją, padėsiančią tapti ergonomikos ekspertu