Cilvēki nav radīti tā, lai sēdētu visu dienu. Taču mēs sēžam vairāk nekā jebkad agrāk. Proaktīva pieeja labsajūtai var būtiski mainīt jūsu darba veidu, un turpmāk minētie resursi ir lielisks pirmais solis.
Silikona ielejā veikts pētījums liecina, ka pat 79 % datoru lietotāju vēlētos labāku apgaismojumu.
Vai zinājāt? Jo vecāki kļūstam, jo vairāk gaismas mums ir nepieciešams, lai labi redzētu. Pētījumi liecina, ka 20 gadus vecu cilvēku redzes asums ir aptuveni astoņas reizes labāks nekā 60 gadus veciem cilvēkiem.
Augstas kvalitātes apgaismojums birojos uzlabo kognitīvo darbību. Hārvarda universitātes pētījumā atklājās, ka darbinieki, kas strādā zaļos, sertificētos birojos, kognitīvajos testos uzrādīja par 26 % labākus rezultātus, par 30 % mazāk veselības problēmu un par 6 % labāku miega kvalitāti.
Spilgtāks, zilā gaismas spektra apgaismojums bija saistīts ar labāku miega kvalitāti naktī, kas savukārt veicināja labāku kognitīvo darbību nākamajā dienā. Šis atklājums apstiprina pētījumus, kas pierāda apgaismojuma ietekmi uz cilvēka diennakts ritmiem.
Kļūstiet par apgaismojuma ekspertu, izmantojot mūsu emuāru ierakstus
Tagad, kad zināt, cik svarīga ir ergonomika, atrodiet labākos Ergolain produktus, kas atbilst jūsu ergonomiskajām vajadzībām. Saņemiet ieteikumus, pamatojoties uz jūsu augumu, vajadzīgo telpu, vēlamo ergonomikas līmeni un darba vides mērķiem.
Abonējiet mūsu biļetenu un saņemiet jaunāko informāciju, kas palīdzēs jums kļūt par ergonomikas ekspertu.